donderdag, 07 maart 2019 15:45

Letscafé met workshop Zen

Geschreven door
Eef Yuman Heinhuis Eef Yuman Heinhuis

Zondag 17 maart is er Letscafé in de Gerard Dou met voorafgaand een workhop Zen. De workshop wordt gegeven door Eef Yuman Heinhuis, ze is praktiserend zen-boeddhist en MBSR-trainer (Mindfulness Based Stress Reduction). Zen is een eeuwenoude en toch

moderne meditatievorm en levenshouding. De sessie zal bestaan uit afwisselend zelf doen en informatie.
Aan bod komen:
* wat is zen en het ontstaan van het zenboeddhisme;
* beoefenen van zen en zenrituelen;
* de zengemeenschap en andere boeddhistische stromingen;
* moderne toepassingen.
Voor wie zich verder wil verdiepen in zen, sluit de sessie af met tips voor lezen, kijken en doen.

Vanaf 13 uur is men welkom en het begint om half twee. Niet-leden kunnen ook meedoen en de toegang is voor iedereen gratis. Opgave is nodig en kan bij Frank Roffel via het emailadres: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Meer weten? Kijk eens op de site van Eef Heinhuis of bij de info over zenmeditatie.